Витамин в 12 передозировка симптомы побочка

Причины передозировки

Средств, в составе которых есть витамин В, в аптечных сетях много, они хорошо растворяются в воде, легко расщепляются и быстро выводятся из организма. Эти компоненты принимают участие во всех обменных процессах, способствуют росту детей и повышают образование ферментов. Потребность в витаминах этой группы резко возрастает при инфекционных заболеваниях, ожогах и интоксикациях. Чтобы быстро восстановить ослабленный организм, нужно потреблять пищу, богатую витаминами В, или принимать витаминные комплексы. Передозировка витамина В6 и прочих препаратов этой группы возможна в таких случаях:

• при несоблюдении дозировки, которая указана в аннотации к лекарственному средству;
• при случайном или специальном употреблении больших доз витаминных препаратов;
• Если на фоне приема витаминного комплекса употребляется пища, что богата на витамины группы В.

Помимо этого, симптомы передозировки витаминов b6 ил b12 проявляются при индивидуальной непереносимости этих препаратов. Причем в этом случае бывает достаточно даже обычных терапевтических доз.

Избытка витаминов группы В, которые поступают вместе с продуктами питания, быть не может. Эти вещества усваиваются в нужном количестве, а остальной объем выводится естественным путем с мочой.

Почему возникает передозировка и ее симптомы.

Как правило, переизбыток витамина А является достаточно редким состоянием, спровоцировать которое лишь употреблением пищи крайне сложно, поскольку содержание этого вещества в продуктах питания не настолько велико. Избыток витамином А наступает при употреблении больших доз синтетического аналога, в несколько раз превышающих суточную норму, составляющую 0,5–0,9 мг в зависимости от пола и возраста человека.

При этом гипервитаминоз может носить хронический, обусловленный длительным приемом, и острый характер.

Определить подобное состояние достаточно просто, поскольку оно сопровождается большим количеством негативным признаков. Передозировка витамином А имеет следующие симптомы:

• повышенное шелушение кожи;
• головная боль;
• боли в суставах;
• тошнота;
• слабость;
• нарушение работы пищеварительной системы;

Проявление подобных симптомов передозировки витамина А дает возможность своевременно определить степень его избытка и принять соответствующие меры, и вовремя начать лечение.

Коротко о витамине А, о пользе и передозировке, на видео:

Признаки и симптомы передозировки витамина D у взрослых

Вы, скорее всего, будете испытывать симптомы передозировки витамина D при приеме добавок в высоких дозах в течение длительного периода времени. Некоторые признаки того, что вы, возможно, принимаете слишком много витамина D, включают:

• Частые болезни, ОРВИ, простуды
• Боль в животе и проблемы с пищеварением, такие как тошнота, запор, диарея или потеря аппетита
• Повышенная жажда и сухость во рту
• Частые позывы к мочеиспусканию
• Мышечная слабость или боль
• Боль в костях
• Усталость / вялость
• Туман в мозгу, чувство смущения и головокружение
• Аритмия
• Боли в груди
• Изменения кровяного давления
• Головные боли

Может ли быть передозировка витамина D, вызывающая беспокойство? Поскольку токсичность витамина D может вызывать побочные эффекты, такие как учащенное сердцебиение, спутанность сознания, тревожность и боли в груди, он может потенциально вызывать чувства, связанные с беспокойством.

Чем же характерен переизбыток в организме разных витаминов?

Передозировка витамина А возникает при неконтролируемом потреблении препаратов с витамином А или же когда с продуктами питания организм получает слишком большое количество этого витамина. Симптомы этого — бессонница, нарушения сна, плаксивость, агрессия, выпадение волос, ресниц и бровей, сухость и трещины на коже, ломкость ногтей, твердые и болезненные уплотнения в мягких тканях рук и ног, скованность движений, боль и отеки в суставах. У детей снижается аппетит, кровоточат десна и из носа часто идет кровь.

Гипервитаминоз D у взрослых дает о себе знать слабостью и быстрой утомляемостью, головными болями, мышечной слабостью, значительной потерей веса, артрозом и кардиомиопатией. У детей пропадает аппетит, заметны вялость и сонливость, кожа приобретает сероватый или желтоватый оттенок, снижается мышечный тонус.

Переизбыток витамина Е может сказаться головными болями, слабостью, потерей работоспособности, нарушением сумеречного зрения, диареей, снижением либидо, снижением иммунитета. У детей еще могут возникать спазматические боли в области сердца и желудка.

Гипервитаминоз С может обернуться прогрессирующим ухудшением зрения, бессонницей, головокружением, склонностью к образованию камней в желчном пузыре, гормональными нарушениями. У детей на первый план выходят головокружение, постоянная слабость, боли в желудке и расстройства пищеварения.

Избыток витамина К бывает редко, поскольку этот витамин не токсичен и не накапливается в организме. В отдельных случаях у взрослых может быть нарушение свертываемости крови.

Передозировка витамином В1 возникает преимущественно из-за нарушения ферментативной функции печени и вызывает такие симптомы, как повышение артериального давления, дистрофию печени, увеличение риска развития атеросклероза.

Гипервитаминоз В6 вызывает боль в руках и ногах, нарушения всех типов чувствительности, проблемы с координацией движений, онемение конечностей, а у детей – аллергические реакции.

Переизбыток витамина В12 вызывает аллергические реакции, жировой гепатоз печени, застойную сердечную недостаточность и лейкоцитоз. У детей симптомы проявляются в виде тахикардии, повышенной свертываемости крови, высыпаний на коже по типу крапивницы и нарушением работы центральной нервной системы.

Избавиться от последствий гипервитаминоза поможет врач – без него лучше не «лечить» ту проблему, которую сами же и «создали».

А, кстати, передозировки витамина В9 (фолиевой кислоты) практически не бывает. В этом случае как раз часто возникает беда с недостатком этого витамина. А он очень важен — влияет на рост и формирование клеток. Взрослый человек должен потреблять около 400 мкг фолиевой кислоты, а для беременных женщин норма выше – 600 мкг. Ведь недостаток витамина В9 в организме будущей мамы может вызвать отклонения в развитии и различные патологии у ее малыша. Кроме того, дефицит фолиевой кислоты повышает риск развития инфарктов, инсультов и некоторых видов рака. Больше всего фолиевой кислоты — в шпинате, брокколи, льняном масле, спарже и печени. А это не самые популярные в питании украинцев продукты. Для того, чтобы восполнить дефицит этого витамина, группа народных депутатов предлагает обогащать всю муку, из которой пекут в нашей стране хлебобулочные изделия, витамином В9 или фолиевой кислотой. Эта инициатива получила свое отображение в законопроекте, который Верховная Рада будет рассматривать.

Алла Рыбалко

Восстановление организма

При легких и средних формах передозировки допускается лечение пострадавшего на дому – применяются общеукрепляющие средства, постельный режим, диета, а также мочегонные и слабительные препараты.

В случае тяжелого отравления витаминами В при наличии острого патологического состояния, пациент перенаправляется в стационар и помещается в отделение интенсивной терапии.

Конкретную процедуру лечения назначается профильный специалист. Основные направления – поддержка базовых жизненных показателей, симптоматическая терапия, протекция органов и систем, борьба с осложнениями. Специфического антидота к витаминам Б не существует.

Типичные действия при отравлении:

• Промывание желудка;
• Диурез;
• Гемодиализ;
• Оксигенотерапия;
• Гепатопротекция;
• Подключение к аппаратам искусственной вентиляции легких, искусственной почке, установка водителей ритма сердца и так далее;
• Препаратная терапия. Консервативное лечение может включать в себя кортикостероиды, противосудорожные, бронхорасширяющие препараты, мочегонные и желчегонные средства, антибиотики и иные группы лекарств, назначаемых преимущественно по симптоматическим проявлениям передозировки.

Как лечить?

После того, как специалист выявляет состояние гипервитаминоза В12, отменяется прием всех пищевых добавок. Назначается обильное питье несколько раз в сутки, вызывается рвота, принимается активированный уголь. Такие меры принимаются только в случае минимального состояния передозировки и длятся в течение нескольких дней, пока не пройдут основные симптомы.

Однако, нередки случаи, когда состояние гипервитаминоза негативно действует на внутренние органы человека, их функционирование. Тогда специалисты проводят более детальное обследование, назначают соответствующие препараты и отправляют пациента к диетологу. Только он сможет правильно скорректировать рацион питания человека до тех пор, пока функционирование организма не наладится.

Источник статьи: -i-mineraly/peredozirovka-vitamina-b12

Суточная норма витамина С

Ежедневная потребность человека в аскорбиновой кислоте – около 80 мг. Детям достаточно в два раза меньше – всего 40 мг, а вот беременные и кормящие женщины должны получать не менее 100 мг витамина С в сутки.

При регулярном питании с большим количеством свежих овощей и фруктов человек легко получает суточную норму этого витамина, и в дополнительном приеме аскорбиновой кислоты в таблетках нет необходимости.

Суточная доза витамина С для взрослого человека будет восполнена, если съедать на выбор какие-либо продукты из списка:

• один средний апельсин или другой цитрусовый фрукт;
• один небольшой болгарский перец;
• два средних помидора;
• 20 ягод черной смородины или полстакана облепихи;
• 50 г петрушки или шпината;
• один крупный киви;
• 100 г брокколи или пекинской капусты (белокочанной требуется съесть около 200 г).

Эти продукты – рекордсмены по содержанию витамина С. Употребляя их в рекомендуемом количестве каждый день в свежем или замороженном виде, у человека никогда не возникнет дефицита аскорбиновой кислоты в организме, а прием совместно с витаминными добавками может привести к ее переизбытку в организме.

Следует учитывать, что длительное или неправильное хранение фруктов и овощей или их термическая обработка сокращает содержание витамина С.

В натуральной форме аскорбиновая кислота может усваиваться не полностью, для хорошего усвоения необходим ее совместный прием с витаминами А и Е. Максимальная доза витамина С в сутки не должна составлять более 100 мг.

При некоторых особых условиях проживания, образа жизни или заболеваниях необходим дополнительный прием аскорбинки, например:

• при наличии вредных привычек;
• при регулярных повышенных физических нагрузках или участникам марафонов;
• при проживании в условиях Крайнего Севера;
• при активном росте организма;
• во время инфекционных болезней;
• в период приема противозачаточных средств;
• после восстановления после тяжелых заболеваний;
• при отравлениях.

В этих случаях аскорбиновая кислота принимается в терапевтической дозировке – 500 мг. Назначить ее может только врач после тщательного осмотра, если решит, что пациент в этом нуждается.