Как подключить и настроить фитнес-браслет: пошагово для чайников

Xiaomi Mi Band, вы помните его? Еще бы! Фитнес браслет первого поколения имел ошеломительный успех. Простой дизайн, отличное качество, совместимость с iOS/Android и цена в два-три раза меньше конкурентов. Именно благодаря сочетанию этих качеств продажи Mi Band оставили далеко позади Apple, Samsung и других производителей умной носимой техники. А в 2015 году вышел так называемый Xiaomi Mi Band 1s (он же Pulse), который закрепил лидерство Xiaomi в этом сегменте.

Описание Samsung Galaxy FitBlack (SM-R220NZKACIS)

Фитнес-трекер Samsung Galaxy Fit 2 выведет занятие спортом на новый уровень, сделает жизнь комфортней и насыщенней. Многочисленные функции заключены в легкий, стильный и надежный корпус.

Стиль и удобство

Широкий полноцветный AMOLED-дисплей диагональю 1,1 дюйма и 3D-стекло помогут получить все нужные данные буквально с одного взгляда. При этом толщина браслета всего 11,1 мм, он практически не ощущается на руке и его комфортно носить не снимая за счет нового дышащего и впитывающего влагу браслета.

Надежность и выносливость

Крепкий корпус и надежный ремешок спокойно переносят любую физическую активность, а водонепроницаемость с сертификацией 5ATM позволит проводить полноценные тренировки в воде.

Долгая работа

Емкий аккумулятор позволяет Samsung Galaxy Fit 2 отслеживать физическую активность и качество сна до трех недель без подзарядки в режиме низкой нагрузки, и две недели при стандартном сценарии использования.

Постоянный контроль

Фитнес-браслет автоматически определяет активность, и это позволяет сделать кардиотренировки еще эффективнее — время, частота сердцебиения и сожженные калории фиксируются все время активности.

Внимание ко всему

Samsung Galaxy Fit 2 станет помощником не только в спорте. С ним можно контролировать уровень стресса и с помощью рекомендаций по дыхательным упражнениям быстрее восстанавливать душевное равновесие.

Можно улучшить качество сна, поскольку браслет контролирует множество параметров и позволяет отследить динамику, а также формирует советы по улучшению сна. Даже заботу о личной гигиене с Galaxy Fit 2 выводит на новый уровень, поскольку контролирует, как часто и как долго владелец моет руки.

Удобство экосистемы Samsung

Браслет в сочетании со смартфоном способен дополнительно повысить уровень комфорта. Galaxy Fit 2 позволяет проверять уведомления, просматривать сообщения и давать быстрые ответы, а также полноценно удаленно управлять музыкой.

Краткие характеристики

Операционная система FreeRTOS
Диагональ экрана 1.1 «
Объем встроенной памяти 32 Мб
Беспроводное соединение Bluetooth
Емкость аккумулятора 159 mAh

Все характеристики

На какие важные характеристики обратить внимание при выборе смарт часов Samsung?

К сведению! Смарт-часы Samsung относятся к платформе Samsung Tizen OS. Подключаются и к iPhone, и к Android-смартфонам.

Отправляясь за покупками, запомните:

  • Если вы далеки от спорта, но вам любопытно изредка узнавать о своей физической активности — подберите бюджетный вариант с минимумом функционала. Пульсометр, шагомер, счетчик калорий и сна — этого хватит «за глаза». Но заядлому спортсмену обязательно понадобиться модель в прочном корпусе, со сверхточными датчиками и приложениями, вычисляющими и уровень кислорода, и сердечный ритм, и разные спортивные режимы.
  • Практически все модели имеют высокий класс влагостойкости. С ними можно не только мыть руки, но и купаться под душем и даже плавать в бассейне или реке. Однако для ныряния на глубину придется покупать более защищенный гаджет со стандартом 5ATM. Если дивайс нужен вам в качестве визуальной гарнитуры, то можно подобрать как дешевые, так и дорогие модели. Все линейки Samsung Galaxy позволяют фиксировать сообщения и даже надиктовывать их.
  • Внешний вид выбирается на свой вкус. В половине моделей можно менять ремешки и браслеты, в половине — еще нет. В некоторых моделях, отсканировав QR-код, можно получить варианты циферблатов под стиль ремешка.
  • Заявленная автономность велика. Она составляет примерно 6-7 суток, но активное пользование режимами сокращает время работы до 2-3 дней.
Читайте также:  Bluetooth-гарнитура Plantronics M70: активный помощник мобильной связи

Зачем он нужен

Фитнес-трекеры собирают статистику об активности в течение дня и данные о сне ночью, если браслет не снимать. Вкупе с приложением разработчика составляются графики суточной активности и тренировок. По этим графикам со временем получится анализировать дневную, недельную и месячную активность, видеть прогресс или регресс, заметить тенденции между тренировками и изменениями в самочувствии, составе тела, физическом развитии.  

Для тех, кто втягивается в спорт или переходит к здоровому образу жизни, фитнес-браслет может на какое-то время стать дополнительным источником мотивации и дисциплины. С сухими цифрами себя не обманешь – может казаться, что за спиной крайне активный день, а фитнес-браслет покажет, так ли это на самом деле.

Фитнес-браслет примерно посчитает количество потраченных в течение дня калорий. Если добавить к показаниям активности «съеденные» калории, можно понять, сжигается ли больше энергии, чем потребляется. Отсюда появятся аргументированные выводы о причинах лишнего веса – если он есть.

Работает и позитивная мотивация. На данные после тренировки о пройденных шагах, километрах и потраченных калориях просто иногда приятно посмотреть. Многие приложения для бега на базе веса и роста пользователя посчитают количество сожжённых калорий, но фитнес-трекер в этом деле более точен.

Фитнес-браслет поможет отслеживать пульс во время бега и других тренировок, и можно перестать ориентироваться только на одно самочувствие – оценивать два параметра в связке намного эффективнее.

Аналогично гаджет отследит пульса покоя или утренний пульс. Оценивать эти два параметра нужно, чтобы понимать качество восстановления и общего состояния организма. А с фитнес-браслетом отследить утренний пульс сразу после пробуждения удобнее, чем с помощью секундомера и пальца на вене.

Обзор фитнес браслета Samsung Gear Fit 2

Фитнес браслет Samsung Gear Fit 2 – это в первую очередь работа над ошибками. Основная причина провала первого поколения Gear Fit в том, что они работали только с устройствами Samsung, а также, цена на браслет была слишком высока.

Новый Samsung Gear Fit 2 тоже не из дешевых. Цена фитнес браслета в рознице составляет порядка 200 долларов, что в десять раз больше чем Xiaomi Mi Band 2. Давайте рассмотрим, что вы получаете за эти деньги.

Технические характеристики

Samsung Gear Fit 2 работает на собственной операционной системе Tizen OS которая, со слов производителя, должна обеспечить ему максимальную эффективность взаимодействия с пользователем. Должен отметить, что Tizen выглядит интересно и дисплей устройства стал намного более информативен, в сравнении с предыдущей моделью 2014 года. По поводу использования этой ОС в повседневной жизни конкретной информации нету. Одни – в восторге, другие – ищут возможность продать браслет (что, к слову, не так уж и легко в нашей стране).

Также, стоит отметить наличие плеера и 4 ГБ встроенной памяти. Это позволит вам прослушивать музыку (по Bluetooth гарнитуре) на тренировке, что порадует многих потенциальных покупателей.

Фитнес браслет Samsung Gear Fit 2 имеет защиту от пыли и влаги по стандарту IP 68, что добавляет ему универсальности в использовании, правда этим сегодня уже никого не удивишь (в этом ценовом диапазоне). Постепенно защита от пыли и влаги становится нормой, правилом «хорошего тона» для производителей умной техники.

Но давайте поговорим о болезненной теме для всей сегодняшней электроники – про автономность. Заявленная автономность устройства – 2-3 дня, что нормально, если вы будете использовать Samsung Gear Fit 2 только на тренировке. Но если вы планируете использовать его каждый день, то этой автономности вам точно не хватит и вас начнут раздражать вечные подзарядки, а с учетом того, что вы будете слушать музыку и у вас будет активен GPS – они будут происходить достаточно часто.

Читайте также:  Обзор Blackview BV6900 – лучший защищенный бюджетник?

Минимальные требования к телефону

Требования к смартфону, чтобы работать с Samsung Gear Fit 2 следующие:

  • 1,5 ГБ оперативной памяти
  • Android – не ниже 4.4
  • Bluetooth0

Стоит отметить, что браслет Samsung Gear Fit 2 не работает с iOS.

Xiaomi Mi Band NFC

Пока единственный официально продающийся в России фитнес-браслет с NFC-модулем. Правда, в использовании этой версии тоже есть нюансы: сначала нужно уточнить, поддерживает ли вас ваш банк оплату при помощи платежной системы MiPay. На момент написания статьи браслет поддерживает следующие банки и платежные системы: «ВТБ», «Альфа банк», «Открытие», «Тинькофф банк», «Райффайзен банк», «Россельхоз банк», «ЯндексДеньги», «ПСБ», «Банк Русский Стандарт», «Кредит Европа банк» и «Московский кредитный банк».

За исключением такого приятного бонуса, как NFC-модуль, Xiaomi Mi Band 4 NFC не претерпел каких-либо существенных изменений по сравнению с предшественником. Форма та же, даже ремешки от прошлой модели подходят к новинке. Сенсорный AMOLED-экран с разрешением 240х120 пикселей обладает хорошей яркостью и контрастом – все надписи и пиктограммы легко читаются. Также для браслета доступно 30 различных циферблатов, что позволяет персонализировать устройство.

Гаджет может анализировать шесть видов тренировок: бег на улице, беговая дорожка, велосипед, ходьба, свободные упражнения и плавание. Правда, чтобы получить более точные показатели при занятиях на улице, нужно взять с собой еще и смартфон, т.к. GPS-модуль в устройстве отсутствует.

Устройство может похвастаться хорошей автономностью: при включенном ежеминутном анализе пульса заряда аккумулятора хватает в среднем на 13 дней. А в эконом-режиме пользоваться фитнес-трекером без подзарядки можно до трех недель — практически рекорд среди конкурентов.

О других актуальных фитнес-браслетах и часах с NFC читайте в нашей недавней статье.

№— Xiaomi Mi Band 4

Последняя модель в культовой серии фитнес-трекеров Xiaomi, с которой у большинства пользователей и началось знакомство  с подобными девайсами. Долгие годы ответ на вопрос как выбрать фитнес браслет при минимальном бюджете сводился к банальному «бери Mi Band и не заморачивайся». С тех пор утекло много воды и к трекерам от Xiaomi начали относиться более критично – им вменяют систематически неверное определение спортивных показателей, отсутствие умного будильника и скудный функционал по отслеживаю сна. В этом есть доля истины, но за волной хейта скрывается достойное устройство, которое так или иначе выполняет все заявленные функции за вполне скромную стоимость.

В отличие от предыдущих поколений гаджет наконец-то обзавелся цветным экраном, и это кардинально меняет впечатление от его использования. Ми Бенд 4 поддерживает огромное количество сменных циферблатов (заставки можно даже создавать самостоятельно), что в совокупности с широким ассортиментом сменных ремешков на любой вкус и цвет делает его, пожалуй, самым кастомизируемым девайсом в классе.

№— Xiaomi Mi Band 4

Новом поколение Mi Band научилось полностью отображать уведомления, получило приятную вибрацию и более интересный внешний вид, что уже не мало для аппарата за 30 долларов. Добавьте сюда превосходную автономность (2-3 недели от одного заряда) и возможность управления музыкой. Это, без преувеличения, один из лучших представителей бюджетного сегмента. О спортивных возможностях Mi Band 4 читайте в нашем подробном обзоре браслета.

Сколько проработает?

Amazfit Band 5 получил аккумулятор ёмкостью 125 мА·ч, что почти в точности совпадает с таковой у Mi Band 5. Тем не менее, автономность прилично отличается.

Сколько проработает?

Согласно паспортным данным, фитнес-трекер проработает до 15 дней в обычном режиме использования при постоянной синхронизации со смартфоном и до 25 в экономичном, автономном.

Если использовать постоянное отслеживание пульса и динамику насыщения крови кислородом, действительно можно рассчитывать на 14 дней работы.

Сколько проработает?

Частое задействование спортивных режимов может серьезно сократить эту цифру — но меньше недели не бывает. В руках у обычного пользователя браслет стабильно работает 2-3 недели.

Для зарядки используется магнитный кредл, в точности повторяющий зарядку Mi Band 5. Сам находит нужное положение, доставать капсулу из браслета не надо.

Сколько проработает?

Процесс пополнения аккумулятора занимает всего 2 часа, можно использовать внешние аккумуляторы и любые зарядки для смартфонов.

Читайте также:  Новинки мая: 5 лучших смартфонов месяца и 1 как делать не надо

Какие функции могут отображаться на экране фитнес-браслета

После того, как получилось подключить новый фитнес-браслет к смартфону, через меню приложения необходимо настроить экран и вывести на него все необходимые показатели и виджеты.

Входящий вызов

При поступлении звонка на смартфон на экране браслета появится имя или номер звонящего. Входящий звонок сопровождается вибрацией – удобно за рулем или когда нет возможности следить за телефоном.

Какие функции могут отображаться на экране фитнес-браслета

Будильник

Имеются в виду специальные приложения для смартфона, которые могут работать с браслетом. Если телефон на ночь установлен на зарядку, трекер разбудит вас в указанное заранее время.

Ими мало кто пользуется для отправки, но получает сервисные SMS от банков, коды безопасности и так далее. Не обязательно каждый раз вынимать телефон, чтобы прочитать сообщение. Текст будет выведен на экран, однако сообщения кириллицей могут отображаться некорректно на китайских моделях.

Оповещение о бездействии

Полезная функция для тех, кто ведет активный образ жизни и нуждается в помощнике, напоминающем о физической активности. Если данная функция настроена, то браслет начинает вибрировать и напоминать о том, что пора немного прогуляться и проявить активность.

Уведомления от приложений

Какие функции могут отображаться на экране фитнес-браслета

Полезная функция для тех, кто активно общается в социальных сетях. Уведомления будут приходить на экран часов, вы не пропустите важных сообщений. Можно настроить время, когда оповещения не будут приходить.

Достижение цели

Если настроены шагомер и счетчик калорий, установите цель похудения или расстояние, которое надо пройти. Как только результат будет достигнут, трекер подаст сигнал. Также вы всегда можете следить за результатом на экране.

Bizzaro F560

Фитнесс-браслет Bizzaro F560 предназначен для всех кто следит за здоровьем и ведет активный образ жизни.

С трекером Bizzaro F560 вы сможете самостоятельно измерять артериальное давление, следить за сердечным ритмом и делать электрокардиограмму (ЭКГ).

На экране браслета в режиме реального времени вы можете видеть пройденные шаги, расстояние, затраченные калории, температуру окружающей среды. Режимы переключаются легким нажатием сенсорной кнопки.

Приложение для смартфона позволяет детально анализировать свое физическое состояние, осуществлять мониторинг сна, вести статистику своих достижений.

Водонепроницаемый корпус хорошо защищает устройство от брызг и грязи.

Благодаря стильному дизайну и эргономичной форме браслет отлично смотрится на руке и не мешает активным движениям.

Bizzaro F560

В подарок к браслету идут два дополнительных ремешка, красного и синего цветов.

Коротко о товаре:

  • сенсорный OLED-экран, ″, 128×64
  • уведомление о входящем звонке
  • совместимость с Android, iOS
  • мониторинг сна, калорий, физ. Активности

Плюсы Присутствуют функции замера ЭКГ, артериального давления и пульса. Есть оповещение о входящем звонке. Стильный дизайн. 7 дней без подзарядки. Яркий экран. Минусы На поднятие руки не всегда реагирует.Посмотреть все цены

Strava

Скачать QR-Code Strava Бег и велоспорт – GPS Developer: Strava Inc. Price: Free

Программа, предназначенная для тех, кто увлекается велосипедными прогулками. Приложение способно отслеживать физическую активность во время занятий спортом, также умеет отслеживать показатели после тренировок и заездов. Имеется опция постоянного мониторинга состояния организма.

Возможно выстраивать индивидуальные планы тренировок, которые позволят добиться впечатляющих результатов. Можно отмечать понравившиеся участки на местности. Продукт совместим практически с любыми браслетами, которые оснащены модулем GPS.

Приложение подойдет как велосипедистам, так и бегунам. Постоянное отслеживание пульса дает возможность завершить тренировку именно тогда, когда это действительно нужно. Доступна возможность делиться своими планами тренировок с друзьями.

Сама по себе программа бесплатна. Но для получения всего функционала придется купить подписку. Интерфейс весьма прост для освоения и приятно оформлен. Даже присутствует полноценный перевод на русский язык. Нет никакой рекламы.

Достоинства:

  • Мониторинг физического состояния.
  • Построение планов тренировок.
  • Отметки понравившихся мест.
  • Можно делиться тренировками с друзьями.
  • Полноценный перевод на русский.
  • Простой интерфейс.
  • Приятное оформление.
  • Есть темная тема.
  • Постоянное отслеживание пульса.
  • Нет никакой рекламы.

Недостатки:

  • Самые интересные функции по подписке.