Лучшие спортивные смарт-часы и фитнес-бралеты 2020 года

Известная в области GPS-электроники компания Garmin является крупным игроком в области ноу-хау технологий с широким ассортиментом фитнес-браслетов и спортивных часов.

Фитнес-браслет какой фирмы лучше выбрать?

  • Xiaomi. Эта китайская корпорация была основана в 2010 году. Фитнес-браслеты под данным брендом впервые произвели в 2014 году. Для их функционирования производитель также предусмотрел соответствующее фирменное приложение, доступное в Google Play и Apple App Store.
  • Honor. Данный бренд принадлежит китайской корпорации Huawei Technologies. Кроме смартфонов, компания производит различные аксессуары. К ним относятся и смарт-браслеты. С 2016 года почти вся продукция корпорации реализуется через Интернет-магазины.
  • iWown. Этот бренд является признанным лидером в сфере производства умных браслетов. В данном направлении компания развивается на протяжении последних 10 лет. Товары фирмы отличаются удобным форм-фактором, доступной стоимостью и водонепроницаемостью.
  • Sony. Штаб-квартира этой японской транснациональной корпорации находится в Токио. Компания специализируется на производстве домашней и профессиональной электроники, игровых консолей и другой высокотехнологичной продукции.
  • ZDK. Этот бренд является не самым известным. Под ним производятся различные умные часы и фитнес-браслеты. Выпуск продукции налажен на китайской фабрике. Работа устройств происходит посредством использования уникального приложения Fundo.
  • Garmin. Этот производитель GPS-навигационной техники и спортивных часов является американским брендом. Штаб-квартира компании расположена в Ванкувере. Открыта организация была в 1989 году. В настоящее время она наладила выпуск популярных смарт-браслетов.
  • Samsung. Данная южнокорейская группа компаний была основана в 1939 году. В настоящее время бренд является мировым. Он известен большинству, как производитель высокотехнологичных компонентов. К ним относятся интегральные микросхемы, телекоммуникационное оборудование, бытовая техника, аудио- и видеоустройства. К тому же компания производит разнообразные аксессуары, к которым относятся фитнес-браслеты.
  • GSMIN. Российская компания, занимающаяся разработкой и продвижением авторских умных часов и фитнес-браслетов. Они характеризуются стильным дизайном и широким функционалом: отслеживание давления, ЭКГ и пульса, подсчет количества сделанных шагов и мониторинг сна.
  • SMA. Данная китайская компания входит в корпорацию Shenzhen Ltd. Организация выпускает несколько типов фитнес браслетов, которые по своим техническим характеристикам в некоторой степени превосходят продукцию Xaomi.
  • Jet. Эта компания представляет собой активно развивающийся бренд потребительской электроники. С 2017 года организация выпускает ряд «умных» устройств, которые пользуются значительным спросом у пользователей. Производство налажено на нескольких фабриках Китая.

Что лучше выбрать: часы или браслет

Сегодня сложно провести четкую грань между функционалом фитнес часов и браслетов. Как правило, все они умеют:

  • считать шаги и расход калорий;
  • анализировать качество сна;
  • измерять пульс;
  • отслеживать параметры в фитнес-режимах, например, бег, плавание, баскетбол и т.п. (количество режимов зависит от конкретной модели);
  • отображать уведомления о входящих звонках и сообщениях.

Если говорить об отличиях, то они заключаются в следующем.

  1. Часы имеют собственную операционную систему, в отличие от браслетов. Это дает им более широкий функционал. Самые популярные ОС – это Android Wear, Tizen, Watch OS.
  2. Большинство смарт-часов имеют GPS модуль, а браслеты – нет. GPS необходим, если вы хотите отслеживать точные данные по расстоянию, скорости, траектории пробежки.
  3. Возможность бесконтактной оплаты при помощи NFC реализована только в часах.
  4. Время автономной работы у спортивных браслетов, как правило, выше. Объясняется это первым пунктом (нет GPS, который быстро сажает батарею) и небольшим экраном.
  5. Фитнес-браслеты компактнее и легче часов. Их можно носить, не снимая. При этом важно, чтобы ремешок не давил и не натирал, не вызывал аллергии.
  6. Стоимость умных часов выше.
Читайте также:  Не покупайте эти мотоциклы. Подержанные мото, которых лучше избегать.

Смотрите также:Лучшие часы для туристов 2020 года

Функции на смарт-часах

Первые модели фитнес-трекеров появились в начале 2010 года. Тогда функционал устройств был достаточно скромен, и интерес для пользователей представлял шагомер, пульсометр, счетчик калорий и «умный» будильник.

Современные модели в ряде аспектов могут составить конкуренцию некоторым видам медицинского оборудования. Так, девайсы 2018-2019 годов выпуска оснащены:

  • шагомером;
  • пульсометром;
  • тонометром;
  • программой ЭКГ;
  • алгоритмом подсчета уровня кислорода в крови;
  • функцией мониторинга сна;
  • «умным» будильником;
  • счетчиком калорий;
  • GPS-датчиком.

Столь богатый функционал гаджетов позволяет охватить практически всю сферу жизнедеятельности человека. Фитнес-браслет востребован не только у спортсменов и профессиональных атлетов, но и у пожилых людей, вынужденных постоянно контролировать ЧСС и артериальное давление.

Использование трекера позволяет:

  • отслеживать уровень физической активности;
  • выработать комфортный распорядок дня;
  • составить оптимальный план тренировок;
  • выявить начальные стадии сердечных и легочных заболеваний.

Правильная работа устройства обеспечивается датчиками, программными алгоритмами и специальным приложением, установленным на смартфоне, синхронизированным с браслетом.

В качестве первых выступает акселерометр и гироскоп, которые реагируют на движение и определяют положение тела в пространстве. Датчик ЧСС работает за счет фиксации пульсовой волны и преобразования ее в числовое значение. Сенсор PPG проводит мониторинг микрососудов, отслеживая процесс наполняемости их кровью.

Интересно! Снятие показаний давления, ЭКГ и подсчет процента кислорода в крови производится путем использования специально разработанных алгоритмов, которые учитывают данные пульсометра, средние значения для возраста и пола, и даже климатические особенности.

Обязательно посмотрите: Фитнес-браслет не считает шаги. Основные причины поломок шагомера, пульсометра и счетчика калорий IWOWN I6 Pro – бюджетный, многофункциональный и качественный фитнес-браслет для отслеживания спортивной активности Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 2: проверка водой Как снять ремешок с фитнес-браслета: правила и нюансы

Что важно при выборе часов Garmin?

Выберите функции, которые будут соответствовать вашей активности :

Рекомендуется покупать часы с функциями, которые соответствуют вашим, выполняемым действиям. Например, если вы бегун, то вам понадобятся часы Garmin, работающие с GPS, в то время, как менее дорогие модели без GPS подойдут для тренировок в тренажерном зале. Если вы занимаетесь более чем одним видом спорта, то целесообразнее отдать предпочтение в сторону мультиспортивных часов Garmin, которые умеют отслеживать и записывать множество спортивных занятий (бег, плавание, велосипед, лыжи и т. д.).

Наиболее распространенные функции:

Если вы часто занимаетесь спортом на открытом воздухе, тогда стоит приобрести GPS-часы для отслеживания и записи ваших действий через GPS и GLONASS. Таким образом, можно легко проанализировать свои тренировки в приложении Garmin Connect (это доступное, как Веб, так и мобильное приложение), а также просматривать подробную информацию о каждой тренировке. Приложение Garmin Connect покажет, насколько вы улучшаете или ухудшаете свои фитнес-показатели. GPS-часы, также помогут вам в навигации, которая пригодится для походов и альпинизма.

Монитор сердечного ритма:

Монитор сердечного ритма позволяет измерять интенсивность ваших упражнений. Таким образом, данная технология является важной функцией, когда дело касается спортивных часов. Некоторые модели оснащены мониторами сердечного ритма Elevate, а другие — передатчиком нагрудного пульсометра. Часы с мониторами сердечного ритма на запястье, это чаще всего более удобный выбор, чем нагрудный ремень с пульсометром, который часто неудобен и может раздражать. Последние разработки в оптических мониторах сердечного ритма сделали их такими же точными, как передатчики на грудной клетке. Однако часы с мониторами сердечного ритма на запястье в целом дороже.

Читайте также:  Аналоги Нокии от российских производителей уже доступны к предзаказу

Поддержка внешних датчиков:

Если вы ездите на велосипеде, то рекомендуется купить часы Garmin, которые поддерживают расширенные показатели. Например, некоторые часы Garmin поддерживают специальные аксессуары для велосипедов Vector Power Meter, которые измеряют общую мощность, баланс влево / вправо и динамику движения. Для бегунов Garmin предлагает Running Dynamics Pod, который измеряет общие показатели, время контакта с землей, баланс, длину шага и многое другое. Все эти датчики подключаются к часам беспроводным способом через Bluetooth или ANT+.

Альтиметр, барометр и компас:

Часы Garmin оснащены барометрическим альтиметром, барометром и компасом (так называемая ABC), которые очень полезны для навигации и прогнозирования погоды. Они работают даже тогда, когда нет сигнала GPS, и поэтому часы с ABC отлично подходят для туристических походов, альпинистов и других любителей природы.

О стоимости

Покупка одной из моделей часов Garmin в конечном итоге является хорошей инвестицией из-за их качества исполнения, производительности и долговечности. Если у вас нет достаточного бюджета, то возможно, придется отказаться от некоторых дополнительных функций, таких как монитор сердечного ритма на запястья, поддержки внешних датчиков и стекла из сапфира. Ведь для большинства людей эти функции могут оказаться необязательными.

О дате выпуска

Поскольку часы становятся похожими на гаджеты, смартфоны и на компьютеры, то они требуют регулярных обновлений. Производители постоянно улучшают и обеспечивают поддержку специального программного обеспечения, например, Garmin Connect. Поэтому не рекомендуется покупать очень старые часы, так как есть вероятность, что в скором времени они не будут поддерживаться.

№— GSMIN WR22

Цена: 2950 рублей.

GSMIN WR22 — фитнес браслет с пульсометром и функцией измерения артериального давления, который ориентирован на людей, занимающихся спортом в первую очередь для улучшения своего здоровья. Он оснащен цветным, хорошо читаемым дисплеем, и влагозащитой класса IP68, которая позволяет использовать браслет во время плавания. Многие владельцы WR22 в своих отзывах отмечают высокую точность работы шагомера и хорошую автономность, которая позволяет доставать зарядное устройство не чаще раза в неделю даже при регулярных тренировках с отслеживанием пульса. Заряжается браслет с помощью адаптера-прищепки — это быстро и удобно, не нужны извлекать никакие капсулы из ремешка, как у конкурентов.

Нареканий по данной модели минимум, некоторые пользователи жалуются на местами неточный перевод фирменного приложения, но это софтовая проблема, которую разработчик планирует исправить с ближайшими обновлениями. В остальном — крайне достойный вариант за свои деньги с уникальной функцией измерения давления.

Как выбрать лучший фитнес-трекер

Какой фитнес браслет лучше? С таким количеством вариантов на рынке, может быть непросто найти продукт, который подходит именно тебе.

Обязательно реши, какие функции наиболее важны в зависимости от твоих потребностей, такие как мониторинг сердечного ритма или кровяного давления, GPS-навигация, отслеживание сна, водонепроницаемость или совместимость со смартфоном.

Некоторые продукты также предназначены для определенных видов деятельности, включая бег, ходьбу, плавание или езду на велосипеде, поэтому ищи трекер, который соответствует твоим запросам или предлагает несколько спортивных вариантов.

Наконец, фитнес браслеты различаются по стоимости, поэтому обязательно учитывай свой бюджет и выбирай продукт в приемлемом ценовом диапазоне.

  Garmin Vivosmart HR+

Особенности модели:

  • Высокая прочность сборки, класс водонепроницаемости WR50
  • Работает в автономном режиме до 5 дней
  • Возможность постоянного измерения пульса
  • Функция anti-lost
  • Уведомления о входящем звонке

Данная модель практически не отличается по дизайну от своих конкурентов. Единственное что бросается в глаза при виде Garmin Vivosmart HR Plus — это экран с диагональю  дюймов. Сенсорный дисплей позволяет удобно управлять всеми функциями совершенно не напрягаясь при этом.

  Garmin Vivosmart HR+

На главном меню постоянно светится время и дата. Чтобы активировать дополнительные функции, нужно потянуть его вверх или вниз. В таком случае Вам откроются виджеты с количеством калорий, шагов, пульсом и так далее.

Читайте также:  Oneplus 3T - цены, характеристики, отзывы

Для синхронизации со смартфоном нужно будет установить приложение Garmin Connect. Браслет поддерживает большое количество платформ, что не может не радовать владельцев iPhone. Vivosmart HR Plus совместим с Android 4.3, iOS 8, Windows Phone, Windows, OS X.

Читать полный обзор: Garmin Vivosmart HR+

Режимы работы Stratos и автономность

В настройках Stratos 3 можно найти пункт переключения режимов работы. Один обещает до 7 дней автономности, второй — вдвое больше:

Смарт предполагает полнофункциональное использование с поддержкой всех видов спорта и по документации рассчитан на просмотр около 150 уведомлений, 30 раз поднятия запястья для просмотра времени, полчаса спорта на открытом воздухе и 5 минут других действий.

Режимы работы Stratos и автономность

Ультра ограничивает выбор режимов отслеживания до 11 видов спорта, снижает точность навигация.

Использованный для неё модуль Sony GNSS поддерживает GPS, GLONASS, Beidou и Galileo. Но и тут не все просто.

Автономность можно увеличивать или уменьшать, регулируя точность:

Режимы работы Stratos и автономность

Точный (до 35 часов) — включен мониторинг сердечного ритма, сенсорное управление, доступ к уведомлениям, постоянно включенный дисплей с низким энергопотреблением, до 10 поднятий запястья в час, запись GPS один раз в секунду.

Сбалансированный (до 45 часов) — всё то же самое, но GPS пишется один раз в пять секунд.

Энергосберегающий (до 70 часов) — всё то же самое, но выключен мониторинг сердечного ритма и уведомления, а GPS пишется раз в минуту.

Режимы работы Stratos и автономность

Экономичные режимы доступны только для некоторых щадящих режимов тренировки.

Интересно: для хайкинга можно загружать подготовленный трек, используя его в качестве навигатора.

Samsung Gear FitPro

Продвинутый фитнес-браслет для настоящих спортсменов. Gear Fit2 Pro автоматически распознает вашу активность и помогает выбрать оптимальный режим тренировки. Гаджет поддерживает четыре спортивных приложения: UA RECORD для статистики сна и тренировок, MapMyRun для составления маршрутов для пробежек или езды на велосипеде, MyFitnessPal для ведения дневника питания и Endomondo — для поиска единомышленников и создания индивидуального плана занятий.

Фитнес-браслет от Samsung оснащен большим AMOLED-экраном с диагональю 1,5 дюймов и 4 Гбайт встроенной памяти. То есть по факту экран гораздо больше, чем у большинства браслетов. Правда, за счет этого и выглядит более громоздким. 

Погрешность фитнес браслета

Интересно, что ученые сегодня призывают не надеяться на фитнес браслет полностью. Дело в том, что он может показывать не совсем точную информацию о сожженных калориях (при занятиях, беге, ходьбе). В этом убеждают нас ученые из университета Абериствита.

В ходе исследования они выяснили, что трекеры стоимостью от 25 до 100 долларов давали неточные данные и завышали количество сожженных калорий.

Но при этом мы не должны забывать, что главное не количество ( конкретные цифры), а качество (систематические занятия). А  прибор, даже самый совершенный и инновационный может быть лишь хорошим стимулом, чтобы, наконец-то, заняться собой.

В заключение обзор Honor Band 5 в  сравнении с Xiaomi Mi Band 4  на видео:

На этом все! Теперь вы  знаете, как работает фитнес браслет. А также имеете много иной полезной информации об этом гаджете. Если читать статью было интересно, к вам просьба – подписаться на мой блог или оставить свой комментарий к этому материалу. Поделитесь статьей в социальных сетях, с теми, кому  тоже интересны темы здоровья.

Безусловно, физическая активность имеет большое значение, а пробовали ли вы фитнес для мозга? Переходите по ссылке и попробуйте!

До новых встреч!